歳のせいなのか、４０代の大台を控えて若干気になりつつある血圧…
家系的に、遺伝要素はターーーーーっぷり有るので気を付けないと。。。。
って事で、血圧計を購入！！(´Д｀)
毎朝日課で血圧を測定しております。。。
しっかし、、、、それなりに体も動かしているし、今のところメタボでもないので全く気にもしてなかったのですが
数年前から徐々に上がりつつある血圧(ｰｰ;)
思い当たるフシといえば、塩分！！！！
とにかく塩分大好きなので、ラーメンのスープは全部飲み干しますし、
吉野家の牛丼等はつゆだくで注文して、紅しょうがを下地(笑)が見えなくなるまでのっけたり
（調べてみると紅しょうがって滅茶苦茶塩分高いらしいですねぇ。。。）
塩っけの有るモノが大好きなので、塩分控えめってかなりの苦行なんですが、、、
いつまでも若いと思っていたら大間違いですね。。。(ｰｰ;)
㈲えひめ不動産センター 佐伯 潤
